สาเหตุของการเกิดสิว รู้ไว้เพื่อป้องกันปัญหาสิว | คลินิกเสริมความงาม Skclincs
Search
วันพฤหัส 8 มิถุนายน 2017
  • :
  • :

สาเหตุของการเกิดสิว รู้ไว้เพื่อป้องกันปัญหาสิว

สาเหตุของการเกิดสิว

สาเหตุของการเกิดสิว รู้ไว้เพื่อป้องกันปัญหาสิว

สาเหตุของการเกิดสิว ปัญหาสิวๆ อาจกวนใจหลายต่อหลายคน ทำให้ขาดความมั่นใจ จนส่งผลทำให้เสียบุคลิก จึงอยากให้เพื่อนมาดูสาเหตุของการเกิดสิวเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสิว

1. เครียด คิดมาก คนที่มีสภาวะอารมณ์ที่ไม่แปรปรวน จะมีโอกาสเกิดสิวน้อยกว่าคนที่มีสภาวะอารมณ์แปรปรวน หรือเป็นคนคิดมาก เครียดง่าย

2. นอนน้อย นอนดึก พักผ่อนไม่เพียงพอ ทำให้ร่างกายมีภูมิต้านทานลดลง ก็จะทำให้เกิดสิวได้ง่ายขึ้นเช่นกัน

3. ใช้ผลิตภัณฑ์ไม่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีคุณภาพ ไม่มี อย. รับรอง

4. ล้างหน้าไม่สะอาดหลังจากการแต่งหน้า ซึ่งส่งผลให้มีสารตกค้างบนใบหน้า หรือการล้างหน้าไม่สะอาดหลังจากการออกกำลังกาย การไปข้างนอกบ้าน หรือการล้างหน้าบ่อยๆ และถูหน้าอย่างรุนแรงก็ส่งผลให้เกิดสิวได้เช่นกัน

5. ใช้หมอนหรือผ้าปูที่นอนสกปรก ซึ่งมีโอกาสสัมผัสหน้าเราได้ตลอดเวลา

6. เอามือจับหน้าบ่อยๆ มือเราใช้จับสิ่งต่างๆ มากมายไม่ว่าจะเป็นลูกบิดประตู เหรียญ ธนบัตร ปุ่มลิฟต์ ซึ่งล้วนแต่มีเชื้อโรคทั้งสิ้น

7. การเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมน Testosterone จะทำให้เกิดการสร้างไขมันเพิ่มขึ้น โดยในช่วงวัยรุ่นตั้งแต่ช่วงอายุ 11 – 14 ปี จะพบมากที่สุด ทั้งนี้รวมไปถึงการมีประจำเดือนของผู้หญิง ก็ถือว่าเป็นสาเหตุของการเกิดสิวได้เช่นกัน


วิธีป้องกันการเกิดสิว

1. รู้จักปล่อยวาง ไม่คิดมาก ไม่เครียด การมีสุขภาพจิตที่ดี จะมีผลทำให้การเกิดสิวลดน้อยลงไปด้วย

2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึกจนเกินไป

3. การรักษาความสะอาดบนใบหน้า การหลีกเลี่ยงให้หน้าสัมผัสกับสิ่งสกปรก นั่นรวมไปถึงมือและเส้นผมของเราเอง ที่มักจะสัมผัสใบหน้าเราเป็นประจำอีกด้วย

4. การรับประทานอาหารจำพวกผักสีเขียว จะช่วยให้ร่างกายล้างสารพิษออกไปได้ รวมถึงการลดอาหารที่มีไขมันสูงด้วย

เมื่อทราบถึงสาเหตุของการเกิดสิวและวิธีป้องกันแล้ว ก็คิดว่าจะช่วยลดปัญหาสิวของเพื่อนๆ ได้ไม่มากก็น้อยนะคะ

สำหรับเพื่อนๆ ที่ต้องการคำปรึกษาเกี่ยวกับเรื่องสิวๆ สามารถปรึกษาได้ที่ SK Clinic

สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ Inbox Facebook SK Clinics
Hotline : 098-636-3969
สาขาเหม่งจ๋าย : 02-691-6865 , 081-965-8856
สาขาสีลม : 02-632-1288 , 082-996-6856
สาขาปิ่นเกล้า : 02-886-5588 , 089-923-1896
สาขานครศรีธรรมราช : 075-800-365 , 081-907-6856

Skclinics สถานเสริมความงามให้คุณสวยมั่นใจ ในแบบสร้างสรรค์

ร่วมแสดงความคิดเห็นกันนะคะ